编者按

浙江传媒学院出版学院的特色核心专业课程“综合编辑实务”以“一本MOOK的诞生”为轴心，将文化洞察、内容策划、视觉叙事熔铸为系统性训练。学生们历经选题博弈、文本雕琢、跨界设计，直至纸张触感与油墨温度的终极抉择。他们锤炼的不仅是撰写、校对、排版等硬功夫，更是三种深层能力：“价值勘探力”“叙事破界力”“人文共情力”，力求全面提升学生编辑的多层次专业修养。

书页翻动时，我们听见文化血脉的奔涌——愿这些于方寸间栽种的星火，能在速朽的洪流中，持久地，照亮一小片属于思考与温度的夜空。书是故事，做书亦是故事，现在，我们将故事写下来，等您亲启。

01选题来源与价值定位

中国现在有超过1.26亿独居成年人，4亿空巢老人，以及7000万的精神心理障碍患者。还有无数不在数据统计内的人：离乡的年轻人、被职场异化的中年人、沉默的长者。当下的集体，正在不约而同地进入一种新的孤独结构。他们共同构成了这个原子化社会的底色——每个人都像信号不稳的手机，时而联网，时而掉线。

每个人成长是要付出代价的，成长中不言而喻的生长痛是每个人的必修课。那些深夜辗转反侧的时刻，那些被现实击碎又笨拙拼起梦想，都在无声地诉说着成长的过程。

我们为什么要做这个选题？因为当“中二病”“潮人恐惧症”“提前焦虑”这些带着自嘲的词汇在社交平台流行时，背后是一代人对情绪困境的集体回避。那些生长痛总是满溢出情绪，转变成一种自己无法解释的“非生理性疾病”，这些疾病在初期冒出来的时候，我们只觉得这只是人生的一个个小缺点和坏习惯，并不讨厌。

我们想打破这种沉默的共谋。这本杂志不是病理报告，而是一面镜子——让每个读者在文字里看见自己。我们想告诉大家一声——我们都是时代的病人，只是每个人病的特征不一样而已。

02创作风格与运用技巧

关于这本杂志的整体风格我们倾向于真诚、细腻且带有一定的趣味元素，同时也希望能够带给大家一些共情性。我们希望用平实而温暖的文字，去触碰那些隐藏在人们内心深处的情绪，让读者在阅读时能够感受到被理解和被接纳。不刻意拔高，也不刻意煽情，只是真实地呈现当下人们所面临的“非生理性疾病”以及背后的情绪与故事。

在文章的选择上，我们注重多样性和代表性。既有对某种“疾病”进行深入剖析的文章，带领大家去探讨其产生的原因、表现以及对人们生活的影响；也有讲述个人经历的文章，通过真实的故事让读者更直观地感受到这些“疾病”的存在；还有一些偏向于趣味表达的文章，插入一些互动问答环节，一定程度上可以缓解读者的阅读疲劳，同时在读者阅读过程中慢慢引导读者去正视和应对这些“疾病”。

杂志的整体基调是温和而有力量的。我们不想让读者在阅读时感到压抑和沉重，而是希望他们能在文字中找到一些慰藉和勇气。因此，在内容的呈现上，我们会在讲述痛苦和挣扎的同时，也传递出希望和温暖，让读者明白这些“非生理性疾病”并不可怕。

关于排版，我们在很多情况下选择了留白设计，在文字之间留出适当的空白，给读者留出思考和感受的空间，同时也可以避免版面过于拥挤给人带来压迫感。对于一些重点语句和段落，我们会根据文章的情景采用不同的字体进行呈现，增强了文字的亲切感和感染力，也让这些话语更能触动读者的内心。

在图文搭配上，选择了一些与文章内容氛围相契合的图片，同时也兼顾了杂志的整体风格，图片风格偏向于手绘和温暖，在更好地辅助文字表达情感的基础上，让读者在视觉上也能感受到专题所要传递的氛围。

03作品亮点与巧思

我们选择以“非生理性疾病”为主题定位，聚焦于那些常常被人们忽视的心理和情绪问题，这在众多杂志专题中具有一定的独特性。我们没有将这些“疾病”视为洪水猛兽，而是将其看作是时代背景下人们情感和心理状态的一种呈现，通过对它们的探讨，让人们更加了解自己和身边的人。我们将这些奇怪的病理状态以“中二病”“潮人恐惧症”“整点综合征”等带有一定趣味性的“疾病”纳入讨论范围，让主题更加贴近大众生活，也更容易引起读者的共鸣。打破了人们对“疾病”的传统认知，让更多人认识到“非生理性疾病”的存在和影响，引导人们去关注自己的心理和情绪健康。

当你翻开这本杂志，希望你能在这里找到一些属于自己的瞬间。有一句话这样说“对你没有用的缺点，是留不在你身上的。”身体上和思维上的坏习惯都是人们在求生存中适当保护自己的生存策略和保护机制。

或许你正被“提前焦虑”所困扰，对未来充满了不确定；或许你有“潮人恐惧症”，在人群中总是感到不自在。但请相信，这些都不是你的错，它们只是你在这个时代中所经历的一部分。

《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》这本书很好地诠释了这种保护机制的原因——“它源于一个人奋不顾身地想要解决问题的企图——解决情绪痛苦、压力过大、失去联结感和控制感的问题。以及自己深刻的不满。简而言之，这是人类为了消解痛苦而作出孤注一掷的尝试”。

当这些“非生理性疾病”不由控制因为各种因素开始量变和质变的话，它们开始反噬到生活中的每一个角落里，难以摆脱。那些没有被解决的情绪像滚雪球一样，在生命里反复出现。

但是人们似乎总是天然地畏惧滚烫的情绪——那些歇斯底里的眼泪，撕心裂肺的争吵。但无声的悲哀、愁绪，却同样磨人。苦涩在心口萦绕不去，吞了又涌到喉头。所以，他们可能会表现得“一切正常”，哪怕内心却在经历风暴。这种内外的冲突，恰恰是最危险的信号——当内心的痛苦无法被表达，它便寻找其他出口，或者走向自毁。

原子化的社会里，每个人都很孤单，和其他人断断续续的失联。但希望你在新的一年里，有重新连上信号的时刻，在秒秒瞬间里暂时感到你的信息被接收了，对方发来的信息也是你在等的那几条。

也希望你能记住，用实践去生成具体的细节来对抗生之焦虑和死之恐惧。去做一些具体的事情，去感受生活中的点滴美好，去和身边的人建立连接。

愿我们都能在这个时代里，与可能存在于自己身上的小“疾病”温柔相处，找到属于自己的那份平静和力量。

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图文来源 | 杨臻珺 罗 晨 陈茜颖

美术编辑 | 何 瑜

责     审 | 李 梅 孙利朋

终     审 | 方 宁